SÉMINAIRE AU COEUR DE LA PRESENCE

Du 6 au 10 juillet 2026

 

Au couvent de Duravel

 

Vous souhaitez :

  • Cultiver un leadership plus conscient, apaisé et incarné.
  • Retrouver la clarté et la créativité dans votre posture de leader.
  • Trouver l’alignement avec votre mission de vie grâce à la connexion à votre essence profonde.

5 journées au coeur son essence pour ancrer la Présence comme un art de vivre au quotidien

Prochaines sessions :

• Du 6 au 10 juillet 2026


 

Notre ambition pour ces 5 jours ?

Se libérer des tensions et blocages engrammés dans notre corps pour cultiver une plus grande ouverture à l’instant présent

Identifier et dépasser les peurs, résistances et pensées limitantes qui entravent l’acceptation à ce qui est et la justesse dans nos actions.

Faire la paix avec son passé en supprimant les poids émotionnels qui nous freinent inconsciemment.

Trouver l’alignement avec notre mission de vie, grâce à la connexion à notre essence profonde

Nous nous appuyons sur :

L’ouverture

Nous apprendrons à accueillir l’instant tel qu’il est, avec curiosité et acceptation.
Chaque exercice vous invite à sentir ce qui se passe en vous — sensations, émotions, pensées — sans jugement, et à créer un espace intérieur où la paix et la clarté peuvent émerger

La conscience

Nous cultiverons une présence attentive à ce qui se vit à chaque instant.
À travers la respiration, l’écoute du corps, le silence et des pratiques guidées, vous découvrirez comment observer vos réactions et vos schémas mentaux, et expérimenter une clarté et une lucidité intérieure.

Et l’énergie

Nous nous connecterons à l’énergie subtile qui circule en nous et autour de nous.
Par le mouvement, la respiration consciente et des temps de ressourcement, vous apprendrez à ressentir la vitalité qui traverse votre corps et à harmoniser votre énergie, ouvrant ainsi un espace de paix et de présence profonde.

Ce que vous retirerez de ces 5 jours ?

Vous développerez un leadership plus conscient, apaisé et incarné.

Vous retrouverez la clarté et la créativité dans votre posture de leader

Vous trouverez l’alignement avec votre mission de vie, grâce à la connexion à votre essence profonde

Vous intègrerez des pratiques dans votre quotidien pour ancrer la Présence comme un art de vivre au quotidien.

Une pédagogie originale et puissante pour permettre une transformation intérieure durable

Nous prenons en compte les dimensions mentales, émotionnelles et corporelles de chaque personne

Nous utilisons une pédagogie innovante qui inclut des méditations, des visualisations, des temps d’exploration créatifs à travers la danse, le chant,  la peinture intuitive, des rituels de libération et des constellations systémiques.

Cette pédagogie étonnante et progressive permet à chacun de vivre le processus dans la confiance en utilisant la dynamique du groupe pour favoriser la prise de conscience

Notre démarche consiste moins à enseigner un modèle unique ou des vérités qu’à créer les conditions amenant les personnes à trouver par elles-mêmes leur propre modèle et leur propre mode de fonctionnement

Nos leaders témoignent

“  La rencontre de Sandra et son séminaire ont tout simplement changé ma vie et m’ont donné un vrai nouveau départ.
Merci Sandra pour ton écoute et pour ta capacité a nous révéler ! ”
Jean-Christophe GUILMIN, Directeur Général, ASERTI Group
“ Sandra est une femme exceptionnelle, une belle personne qui m’a permis en seule semaine de me découvrir, d’exploiter mon potentiel, d’explorer ma richesse intérieure et développer ma confiance. Chaque jour, son input permet de donner du sens à ma vie personnelle et professionnelle. ”
Lise GOSSELIN, Chef de Projets transverses, SANOFI
“  Sandra fait partie des rares personnes qui font LA différence, celle après qui la vie n’est plus pareille, celle qui ouvre des portes et nous amène encore plus loin sur le chemin.
Elle nous permet de dévoiler la plus belle partie de nous-même, dans la confiance et avec beaucoup d’amour, de délicatesse et de profondeur. ”
Céline HUBER, Coach interne, Centre National de Gestion
“ Une semaine fantastique au cours de laquelle nous avons fait un voyage extraordinaire à l’intérieur de nous-même. L’énergie positive que dégage Sandra se ressent à chaque instant. Il faut le vivre pour le croire !”
Daniel INVERNON, Coach interne, Caisse d’Epargne
“   Je recommande le séminaire de Sandra à 200%. Il est animé avec une grande bienveillance et un respect d’autrui.
Merci Sandra pour cette évolution personnelle et professionnelle que tu m’as apportée ! J’ai enfin et pleinement appris à dire : « NON ».
Que du bonheur ! ”
Françoise HLADKY, DAF, ARTS Energy
“ Il fallu 7 jours pour créer le monde. Pour Sandra, 5 jours suffirent pour redonner à 12 participants l’estime de soi nécessaire à l’expression naturelle de leur leadership. Une semaine d’exercices dirigés par Sandra, avec une poigne de velours … dans un gant de velours. Sandra est une coach extraordinaire et certainement un peu magicienne aussi ! »
Alexandre PERALDI, Membre du Comité Scientifique de la Chaire en Design Horloger

Ils nous ont fait confiance