AU COEUR DE LA PRÉSENCE

5 JOURS DE TRANSFORMATION AU COUVENT DE DURAVEL

Du 6 AU 10 juillet 2026

Séminaire animé par Sandra SADAT

Coach humaniste depuis 25 ans

La Présence est cet état d’être qui transforme la posture du leader en une force tranquille, ancrée et authentique.

La Présence nous aligne et transforme notre relation à nous-même, aux autres et à notre environnement professionnel.

Ce séminaire « Au Cœur de la Présence » est un chemin de transformation intérieur et une expérience immersive pour cultiver un leadership plus conscient, apaisé et incarné.

C’est une immersion profonde dans l’exploration de soi et la reconnexion à son essence véritable.

Dans un lieu exceptionnel et au sein d’un cadre chaleureux et bienveillant, ce parcours nous invite à nous défaire des peurs et conditionnements qui limitent notre épanouissement pour retrouver notre sérénité et notre joie naturelle.

Ce module constitue la 2ème étape d’un parcours de transformation, faisant suite au Module 1 : « Développer votre leadership et oser la confiance ».

Il s’appuie sur un travail de libération émotionnelle, de réconciliation avec le passé et de connexion à son être profond.

L’objectif est d’expérimenter la pleine présence qui est la seule voie vers un bonheur authentique et durable.

Dans cet espace d’intensité et de profondeur, vous explorerez une manière de transcender le petit « moi » tourmenté et agité pour toucher à la paix et à la « joie sans raison » du « plus grand » en soi.

Dans le “présent” ainsi offert, il s’agit de vivre la liberté d’être pleinement qui nous sommes.

Pour ce faire, nous utiliserons une vaste palette d’outils créatifs (danse, chant, peinture), psychologiques et spirituels, au sein d’un processus progressif et impliquant.
Des temps de marche, de piscine et de sauna permettront de se ressourcer entre les temps d’activités.

Ce module est réservé à 12 personnes ayant déjà suivi le Module 1 : « Leadership et confiance » ou ayant déjà engagé un travail personnel de conscience de soi.

Il se déroulera dans un lieu exceptionnel, inspirant la Paix et le retour à soi : l’Espace Présence, le couvent de Duravel, du lundi 6 juillet au vendredi 10 juillet 2026.

Prochaines sessions :

• Du 6 au 10 juillet 2026        


 

Nos objectifs :

  • Se libérer des tensions et blocages engrammés dans notre corps pour cultiver une plus grande ouverture à l’instant présent.
  • Identifier et dépasser les peurs, résistances et pensées limitantes qui entravent l’acceptation à ce qui est et la justesse dans nos actions.
  • Faire la paix avec son passé en supprimant les poids émotionnels qui nous freinent inconsciemment.
  • Développer une présence ancrée, calme et alignée.
  • Retrouver la clarté, la créativité et la joie dans notre posture de leader.
  • Goûter à l’état de flow et libérer notre pleine créativité.
  • Trouver l’alignement avec notre mission de vie, grâce à la connexion à notre essence profonde.
  • Intégrer des pratiques de présence pour ancrer la présence comme un art de vivre au quotidien.

Notre approche pédagogique :

Notre approche utilise une pédagogie innovante incluant des moment de parole consciente, des méditations, des visualisations, des exercices mettant en mouvement le corps, des mises en situations, des pratiques dans la nature, des temps d’exploration créatifs, à travers la danse, le chant spontané et la peinture intuitive, des rituels de libération émotionnelles, ainsi que des constellations systémiques,

ceci dans le but de permettre une transformation intérieure durable.

Venir vivre cette belle expérience humaine qui vous offrira de profondes prises de conscience et de réelles transformations à travers un processus pédagogique puissant et original !

Vous trouverez des témoignages sur  Linkedin

Vous souhaitez

Pour qui ?

Toute personne désireuse de renforcer son leadership à travers une plus grande présence à elle-même : dirigeants, managers, DRH, Chef de Projet, Commerciaux, …

En amont du séminaire

Un entretien téléphonique avec Sandra SADAT
au 06 07 75 40 08 est indispensable pour valider votre inscription.

Le lieu

Le Couvent de Duravel – Espace Présence : un lieu énergétique et inspirant la paix sur le chemin de Compostelle

Les horaires

La formation se déroule tous les jours de 9h à 18h30. Certains soirs des activités seront proposées en fonction de l’énergie du groupe (dîner en silence, concert de Handpan, …)

Tarif animation :

Entreprises et financement par organismes : 3 000 € HT
Indépendants, professions libérales : 2 500 € HT
Particuliers (sans financement) : 900 € TTC

Le prix comprend les 5 jours d’animation, plusieurs soirées et une réunion de suivi avec l’ensemble du groupe 2 mois après la formation.

Hébergement, repas et pauses : entre 90€ et 110€ par jour (selon la chambre choisie – chambres partagées de 2 ou 3 lits).

Enfin

Vous préparer à vivre une magnifique expérience humaine, énergétique et spirituelle qui vous permettra un plus grand alignement avec votre être profond et qui vous apportera de profonds changements dans votre vie professionnelle et personnelle.

Nos leaders témoignent

“ Chacune de mes expériences de coaching individuel et de séminaire avec Sandra m’a profondément marquée.
J’ai pu constater les changements profonds que Sandra a su provoquer pour permettre à chacun de se libérer de ses peurs et de re décider de sa vie.
Le tout avec une profonde bienveillance et un vrai coeur. ”
Chantal PETRACHI, Directrice de la communication, Groupe BPCE
“  La rencontre de Sandra et son séminaire ont tout simplement changé ma vie et m’ont donné un vrai nouveau départ.
Merci Sandra pour ton écoute et pour ta capacité à nous révéler ! ”
Jean-Christophe GUILMIN, Directeur Général, ASERTI Group
“ Une rencontre exceptionnelle pour mieux se connaître. Sandra est plus qu’une coach, elle vous aide à trouver vos motivations profondes, à clarifier vos aspirations personnelles et à vous libérer de vos peurs fondamentales, pour atteindre vos objectifs de vie, quels qu’ils soient. J’ai eu la chance de participer à son séminaire d’une semaine qui fut une étape décisive dans ma vie pro et aussi perso. Il faut être prêt à passer le cap mais une fois lancé, vous ne regretterez pas d’avoir sauté le pas. ”
Maxime FAGUIER, Co-Fondateur, Ecole M
“ Une semaine avec Sandra qui a changé ma vie. Une prise de conscience de soi bouleversante, merveilleuse et riche. Une véritable rencontre avec soi, qui m’a permis de me sentir bien dans mon chemin de vie. Sandra a un talent immense et une capacité à nous accompagner dans un difficile parcours qui nous ouvre des portes dont on ignore parfois l’existence.
Je suis très fier de lui avoir fait confiance !”
Jean-François VERGNE, Directeur d’assurances
“  Le séminaire Human Leader m’a permis de prendre conscience de certaines de mes limites et de les dépasser.
Depuis je suis plus sereine et je décide de ma vie.
C’est le plus beau cadeau que l’on puisse s’offrir. Merci Sandra ! ”
Marie-Anne LUCIANI, Sénior Manager, ex-ACCENTURE
“ Je ne remercierais jamais assez Sandra qui a transformé ma vie grâce à son séminaire Human Leader. Une expérience pleine de richesse à vivre absolument ! ”
Marie DESLOOVER, Marketing et Communication, AG2R LA MONDIALE
“ Une semaine fantastique au cours de laquelle nous avons fait un voyage extraordinaire à l’intérieur de nous-même.
L’énergie positive que dégage Sandra se ressent à chaque instant.
Il faut le vivre pour le croire ! ”
Daniel INVERNON, Coach interne, Caisse d’Epargne
“   Je recommande le séminaire de Sandra à 200%. Il est animé avec une grande bienveillance et un respect d’autrui.
Merci Sandra pour cette évolution personnelle et professionnelle que tu m’as apportée ! J’ai enfin et pleinement appris à dire : « NON ».
Que du bonheur ! ”
Françoise HLADKY, DAF, ARTS Energy

Ils nous ont fait confiance